A air fryer se tornou um dos eletrodomésticos mais populares da atualidade, oferecendo praticidade e refeições mais saudáveis sem abrir mão do sabor. Se você quer aproveitar ao máximo sua fritadeira sem óleo, confira 10 receitas deliciosas e rápidas para o dia a dia!

1. Batata Frita Crocante

Ingredientes:

  • 2 batatas grandes

  • 1 colher de sopa de azeite

  • Sal e temperos a gosto

Modo de preparo:

  1. Corte as batatas em palitos e deixe de molho por 10 minutos.

  2. Seque bem, misture com azeite e temperos.

  3. Leve à air fryer a 200°C por 20 minutos, mexendo na metade do tempo.

batatas fritas crocantes

2. Frango à Passarinho

Ingredientes:

  • 500g de frango em pedaços

  • Suco de 1 limão

  • Sal, alho e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Tempere o frango e deixe marinar por 15 minutos.

  2. Coloque na air fryer a 180°C por 25 minutos, mexendo na metade do tempo.

Frango à Passarinho

3. Pão de Alho Caseiro

Ingredientes:

  • 4 pães franceses

  • 3 colheres de sopa de manteiga

  • 2 dentes de alho picados

  • Salsa e queijo ralado a gosto

Modo de preparo:

  1. Misture a manteiga com alho, salsa e queijo.

  2. Corte os pães ao meio e passe a mistura.

  3. Asse na air fryer a 180°C por 5 minutos.

Pão de Alho Caseiro

4. Chips de Abobrinha

Ingredientes:

  • 1 abobrinha fatiada

  • 1 colher de sopa de azeite

  • Sal e páprica a gosto

Modo de preparo:

  1. Misture a abobrinha com azeite e temperos.

  2. Leve à air fryer a 180°C por 15 minutos, mexendo na metade do tempo.

Chips de Abobrinha

5. Bolinho de Arroz

Ingredientes:

  • 1 xícara de arroz cozido

  • 1 ovo

  • 2 colheres de sopa de queijo ralado

  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes e modele bolinhos.

  2. Asse na air fryer a 180°C por 15 minutos.

Bolinho de Arroz

6. Pastel de Air Fryer

Ingredientes:

  • Massa pronta para pastel

  • Recheio a gosto (queijo, carne, frango etc.)

Modo de preparo:

  1. Recheie a massa, feche bem e pincele com azeite.

  2. Asse na air fryer a 180°C por 10 minutos.

Pastel crocante de Air Fryer

7. Almôndegas Rápidas

Ingredientes:

  • 500g de carne moída

  • 1 ovo

  • 2 colheres de sopa de farinha de rosca

  • Sal, alho e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Misture os ingredientes e forme bolinhas.

  2. Leve à air fryer a 180°C por 15 minutos.

Almôndegas Rápidas

8. Peixe Empanado

Ingredientes:

  • 2 filés de peixe

  • 1 ovo batido

  • 1 xícara de farinha de rosca

  • Sal e limão a gosto

Modo de preparo:

  1. Tempere o peixe, passe no ovo e na farinha.

  2. Asse na air fryer a 200°C por 12 minutos.

Peixe Empanado

9. Brownie na Air Fryer

Ingredientes:

  • 1 xícara de chocolate meio amargo derretido
  • 1/2 xícara de manteiga derretida
  • 1 xícara de açúcar
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo:

  1. Misture o chocolate derretido com a manteiga e o açúcar.
  2. Adicione os ovos, a farinha, a baunilha e o sal, misturando bem.
  3. Despeje a massa em uma forma pequena untada.
  4. Leve à air fryer a 160°C por 15 minutos.

 

brownie na air fryer

10. Banana Caramelizada

Ingredientes:

  • 1 banana cortada ao meio

  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo

  • Canela a gosto

Modo de preparo:

  1. Misture o açúcar com a canela e polvilhe sobre a banana.

  2. Asse na air fryer a 180°C por 8 minutos.

Banana Caramelizada

 

A air fryer é uma verdadeira aliada para quem busca praticidade e sabor na cozinha. Com essas receitas fáceis e rápidas, você pode preparar desde petiscos até sobremesas sem complicação. Teste e aproveite!

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